بذور

فوائد الارز المسلوق , تعرف على فوائد الارز المسلوق على الصحة

فوائد الارز المسلوق

فوائد الارز المسلوق عديدة، فان الارز المسلوق ساعد على مواجهة العديد من المشاكل التي قد يتعرض لها الإنسان، حيث دعم الأرز التمثيل الغذائي بالإضافة إلى احتوائه على الكربوهيدرات والألياف الغذائية والمواد الدهنية والأحماض الأمينية والنشا وحمض الفوليك، بل يوجد به العناصر والمركبات والفيتامينات، لذلك سوف أقوم من خلال هذا المقال بتوضيح فوائد الأرز المسلوق على الصحة.

فوائد الارز المسلوق على الصحة

معالجة الإسهال لدى الأطفال:

ساهم الأرز المسلوق على معالجة جسد الطفل حديث الولادة، هذا لان تعطى الأم للطفل الرضيع الحليب الذي قد يحتوي لدى معظم السيدات حليب دسم يحتوي على أحماض نباتية وبوتاسيوم، ولذلك عمل الرز المسلوق على حل مشكلة الإسهال التي قد يتعرض لها.

حل مشاكل البشرة:

أعطى الرز المسلوق فوائد كثيرة للبشرة عن طريق طحن الرز المسلوق ووضعه على البشرة، لمساعدة البشرة على ترطيبها، بالإضافة إلى امتصاص رائحة العرق.

معالجة مشاكل الكلى:

يساعد الرز المسلوق على معالجة مشاكل الكلى والتي منها حصر البول، بالإضافة إلى حل مشكلة نقص نشاط الكلى، بل وساهم على معالجة حالات ارتفاع الزلال التي في البول، لذا فان الرز المسلوق له أهمية كبيرة.

يقي من ارتفاع حرارة الجسم:

عمل الرز المسلوق على حماية الجسم من ارتفاع الحرارة التي قد يتعرض إليها، عن طريق خلط الأرز المسلوق مع كمية من السكر والليمون، كي يعطى الجسم البرودة.

سؤال وجواب

سؤال

ما هي طريقة عمل الأرز المسلوق لإنقاص الوزن؟

المكونات الطريقة
 ½ 1 كوب من الأرز.

1 معلقة صغيرة من الأرز.

6 أكواب من الماء.

يحضر قدر عميق، ويوضع على النار.

يضاف الأرز إلى القدر، مع الملح.

يترك على النار حتى يغلي، ثم يترك على نار هادئة لمدة 10 دقائق كي ينضج.

يأخذ من على النار ويصفى من الماء الزائد وبالهنا والشفا.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى