فوائد متنوعة

فوائد الترمس على البشرة , اهم 7 فوائد الترمس على البشرة مع وصفاتها المذهلة

فوائد الترمس على البشرة

ظهرت فوائد الترمس على البشرة، لان الترمس يعمل على محاربة الخطوط الدقيقة التي تظهر على البشرة، وتؤدي على ظهور الشيخوخة المبكرة، لذلك تعتمد السيدات على الترمس حتى تظهر بشكل انيق وجذاب واصغر سنا، وليس يقف فوائده على ذلك فحسب بل يوجد فوائد أخرى عديدة، وسوف أوضح فوائد الترمس على البشرة مع وصفاتها المذهلة بشكل مفصل.

ما هو الترمس؟

الترمس هو نبات ينمو في البرية وقد استخدم لسنوات عديدة كعلاج طبيعي لمختلف الحالات، ويُعرف الترمس بخصائصه المضادة للالتهابات وتركيزه العالي من الفيتامينات والمعادن، تم استخدامه لعدة قرون كعنصر في أقنعة الوجه ولعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية وحروق الشمس والالتهابات من لدغات الحشرات أو لسعاتها.

مكان تواجد الترمس

الترمس نبات أصلي يوجد في أوروبا الغربية وآسيا الوسطى، كما أنها واحدة من أقدم الأعشاب الطبية المعروفة، وقد استخدمت لعدة قرون لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض.

ماذا يفعل الترمس في الجسم؟

الترمس هو نبات ينمو في البرية وقد استخدم لسنوات عديدة كعلاج طبيعي لمختلف الحالات، فهو له خصائصه المضادة للالتهابات وتركيزه العالي من الفيتامينات والمعادن، وتم استخدامه لعدة قرون كعنصر في أقنعة الوجه ولعلاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما وحب الشباب والصدفية وحروق الشمس والالتهابات من لدغات الحشرات أو لسعاتها.

أهمية الترمس على البشرة

الترمس مضادة للالتهابات

يحتوي الترمس على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد في محاربة البكتيريا الموجودة على الجلد والتي يمكن أن تسبب التهابات مثل القوباء الحلقية أو القوباء، وتساعد الخصائص المضادة للبكتيريا أيضًا في منع ظهور حب الشباب عن طريق منع تراكم الأوساخ في المسام مما يؤدي إلى انسداد المسام التي تسبب الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، ويساعد في تقليل الاحمرار والتهيج الناجم عن الإصابات الطفيفة مثل الجروح والخدوش.

الترمس مرطب للبشرة

الترمس غني بالأحماض الدهنية الأساسية اللازمة لمرونة الجلد الصحية ولكن يمكن تجريده بسهولة عند التعرض للمواد القاسية.

الترمس يمنع الشيخوخة

يحتوي الترمس على قلويدات وأحماض دهنية، وهي مفيدة لصحتك لأنها تساعد في منع الشيخوخة المبكرة، بالإضافة الى انه يحتوي على مضادات الأكسدة لمحاربة الجذور الحرة (التي تسبب التجاعيد)

فوائد الترمس على البشرة

  1. يعمل على محاربة الجذور الحرة التي تعجل بظهور الشيخوخة المبكرة، وذلك لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة، التي تساهم في تقليل الاجهاد التاكسدي على البشرة.
  2. ساهم في شد البشرة، بالإضافة الى تجديد الخلايا الميتة أيضا.
  3. قدم للبشرة النعومة، وهذا لانه يحتوي على كمية كبيرة من الزيوت.
  4. ساعد على ترطيب البشرة من الجفاف، وهذا لانه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والاملاح المعدينة.
  5. عمل على تفتيح لون البشرة وتوحيد لونها من البقع الداكنة والكلف.
  6. يساهم في علاج قرحة الجلد التي تنتج بسبب جرح مفتوح نتيجة لإصابة معينة، أو ضعف في الدورة الدموية، أو أية أسباب أخرى.
  7. يعمل على تنظيف البشرة الدهنية، والحد من ظهور حب الشباب بها.

استخدام قشر الليمون في تنظيف المنزل

اهمية الترمس للصحة

وصفات الترمس على البشرة

أولا: الترمس والحليب لتفتيح البشرة

المكونات

  • كوب ترمس مطحون
  • معلقة كبيرة ماء ورد
  • نصف كوب حليب

الطريقة

  • يتم خلط كل المكونات مع بعض حتى تصبح متجانسة، ويوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بماء فاتر، مرتين أسبوعيا.

ثانيا: الترمس والعسل لتقشير البشرة

المكونات

  • ملعقة كبير من الترمس المطحون
  • معلقة كبيرة من العسل
  • معلقة كبيرة من السكر البني
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

الطريقة

  • يدمج كل المكونات في وعاء، ويتم وضعها على البشرة لمدة 15 دقيقة، ويفرك بلطف على البشرة، وبعدها يغسل بماء فاتر، ويوضع بعد كريم ترطيب، مرة أسبوعيا.

ثالثا: الترمس والبرتقال للبشرة الدهنية

المكونات

  • ربع فنجان ترمس مطحون
  • معلقة كبير حليب
  • معلقة صغيرة عصير برتقال

الطريقة

  • يمزج كل المكونات مع بعض، ثم يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ويغسل بالماء الفاتر، يتم عمله مرتين أسبوعيا.

رابعا: الترمس والنشا لتنعيم البشرة

المكونات

  • ثلاث ملاعق كبيرة من النشا
  • ربع فنجان ترمس مطحون
  • ربع فنجان ماء

الطريقة

  • يوضع كافة المكونات مع بعض حتي تطبع عجينة سائلة، توضح على البشرة لمدة 20 دقيقة، ويغسل بماء فاتر، ويتم عمل هذه الوصفة يوم بعد يوم.

فوائد الترمس

خامسا: الترمس والحلبة للبقع الداكنة

المكونات

  • معلقة كبيرة حلبة مطحونة
  • اثنين معلقة كبير ترمس مطحون
  • معلقة كبير حليب

الطريقة

  • تخلط المكونات مع بعض حتي يكون مزيجها متجانس، توضع على البشرة لمدة 15 دقيقة، ويغسل بالماء الفاتر، ويتم عملها مرتين أسبوعيا.

سادسا: الترمس لتقليل نمو شعر الجسم

المكونات

  • نصف كوب من الترمس المر
  • كوبين من الماء المغلي

الطريقة

  • يوضع الترمس في الماء المغلي، ثم يترك ليوم كامل، وبعد يصفي الماء ويوضع في بخاخة، ويرش الماء بعد إزالة الشعر، وتكرر هذه الطريقة أسبوعيا.

خلطات الترمس للبشرة

نصائح عند استخدام الترمس على البشرة

ستساعدك النصائح التالية على استخدام الترمس بأمان:

  • أفضل طريقة لاستخدام الترمس على بشرتك هي استخدام قناع للوجه، حيث يمكنك صنعه عن طريق غلي بعض أوراق الترمس في الماء حتى يتحول لونها إلى اللون البني، ثم صفيها واتركها تجف طوال الليل قبل وضعها كقناع، فهذا سيجعل بشرتك ناعمة ورطبة.
  • يجب تجربة استخدام زيت الترمس كمرطب بعد الحلاقة فقط تأكد من تخفيفه بالماء أولاً حتى لا يهيج بشرتك كثيرًا بعد حلق كل تلك الشعيرات (التي يمكن أن تسبب تهيجًا).
  • يمكن استخدام الترمس بعدة طرق مختلفة، يمكنك تناوله داخليًا أو وضعه مباشرة على بشرتك، وعندما تستخدم الترمس خارجيًا، من المهم التأكد من أنك تعرف نوع الترمس الذي تستخدمه من خلال قراءة الملصق بعناية.
  • قد تحتاج إلى التحدث مع طبيبك قبل تجربة أي منتج جديد على بشرتك أو فروة رأسك إذا كانت بشرتك حساسة أو لديك مشاكل في الحساسية.
  • تأكد من أن أي منتج تختاره يحتوي على مكونات طبيعية فقط بحيث لا يتم امتصاص مواد كيميائية ضارة في جسمك من خلال المسام أو عن طريق تناولها عن طريق الفم (البلع).

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!