فوائد الحليب على البشرة، حيث أصبح الحليب من الفوائد الهامة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى انه يساعد على إعطاء الجسم فوائد جمالية، حيث تستمر السيدة بالاهتمام ببشرتها والاعتناء بها، كي تظهر بمظهر لائق أمام الناس، لذا اعتمدت على منح البشرة الشارقة والحيوية، وهذا ما سوف نتناوله من خلال هذا المقال، حيث يتم التعرف عن فوائد الحليب على البشرة، بالإضافة إلى التعرف على طريقة المساعدة على حل مشكالها.
Contents
ما هو الحليب؟
الحليب مشروب مغذي يمكن استخدامه بعدة طرق ، بما في ذلك كمنتج تجميل.
اهمية الحليب على البشرة
- يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو حمض ألفا هيدروكسي يساعد على تقشير الجلد.
- الحليب غني بالبروتينات والفيتامينات B1 و B2 و B6 و B12، والتي تساعد في الحفاظ على صحة بشرتك.
قيمة الحليب الغذائية |
|
| فيتامينات | مناجم |
| كالسيوم | فسفور |
| بوتاسيوم | السيلينيوم |
| البروتينات | الكربوهيدرات |
فوائد الحليب على البشرة
1-مكافحة الشيخوخة
- يعد من فوائد الحليب انه يكافح الشيخوخة، حيث يقدر على التخلص من التجاعيد، وهذا لان الحليب يوجد به فيتامين د الذي يحفز إنتاج الكولاجين الذي يشد البشرة ويجعلها شباب.
2-التخلص من البقع الدكنة
ساعد الحليب على التخفيف من أثار البقع الداكنة، بل وساعد على الوقاية من حب الشباب، والتقليل منها إذا وجدت.
إقرأ أيضا:فوائد الحليب , تعرف على اهم 8 فوائد للحليب العلاجية والجمالية3-علاج جفاف البشرة
ساهم الحليب على العناية بالبشرة والحد من جفافها، وهذا لأنه يتخلص من الجلد الميت، حيث انه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وهي (أ + ب)، بالإضافة إلى البروتين.
فوائد الترمس على البشرة مع وصفاتها المذهلة
4-تفتيح البشرة
يعمل الحليب بكفاءة عالية لتفتيح البشرة، وهذا لأنه يحتوي على فيتامين B12 الذي يمتاز به.
5-إزالة حروق الشمس
ساعد الحليب على مواجهه المشاكل التي قد تتعرض لها البشرة بسبب الأشعة الضارة كأشعة الشمس، وهذا لأنه احتوى على السيلينيوم الذي يحمي الجلد.
6-تضيق مسام الوجه
وضع الحليب على الوجه لمدة ربع ساعة يساعد على تضييق مسامه.
7-تخفيف الحساسية
شمل الحليب فائدة هامة، حيث ساهم في تخفيف الحساسية أو البقع الحمراء إلى قد يتعرض لها الإنسان باي شكل من الأشكال، وهذا عن طريق ترك الحليب على الوجه حتى يجف كي يهدى البشرة.
8-إزالة الجلد الميت
أثر الحليب على البشرة بشكل مباشر ومؤثر أيضا، لأنه عمل على تنظيف البشرة وإزالة الجلد الميت والأوساخ.
خلطات الحليب للبشرة
الحليب والعسل |
|
| السبب | مكافحة الشيخوخة |
| المكونات | 1 معلقة من العسل + 1 معلقة من الحليب |
| الطريقة | يمزج الخليط مع بعضه، ويترك على الوجه لمدة 15 دقيقة |
إقرأ أيضا:فوائد ماء الارز | اهم 4 فوائد يقدمها ماء الارز للبشرة والشعر
الحليب والعسل والبيض |
|
| السبب | ترطيب البشرة |
| المكونات | 2 معلقة من الحليب+ بيضة +1معلقة عسل |
| الطريقة | يخلط المكون، ويوضع على البشرة لمد 20 دقيقة |
الحليب وخشب الصندل |
|
| السبب | إزالة البقع الداكنة |
| المكونات | 2 معلاق من خشب الصندل+ 3 ملاحق من الحليب |
| الطريقة | تحضر كعجينة وتفرد على الوجه لمدة 30 دقيقة |
الحليب والأفوكادو |
|
| السبب | علاج جفاف البشرة |
| المكونات | 2 معلقة من الأفوكادو + 4 ملاعق من الجفاف |
| الطريقة | مزج كلا من المكونين، حتى تكون ككريم، ثم تأخذ وتدلك على الوجه لمدة 10 دقائق |
الحليب والشوفان |
|
| السبب | حب الشباب + الرؤوس السوداء |
| المكونات | 1 معلقة عسل + 2 معلقة شوفان المطحون + 2 معلقة حليب + عصير ليمونة + معلقة خل |
| الطريقة | يجمع كل المكونات في وعاء عميق، ويوضع على البشرة لمدة 30 ساعة |
الحليب وماء الورد |
|
| السبب | تفتيح البشرة |
| المكونات | 2 ملاعق بودة أطفال + معلقة ماء ورد + معلقة حليب + عصير ليمونة واحدة |
| الطريقة | يضاف كل المكونات على بعض، ثم يترك على الوجه لمدة 20 دقيقة |
أضرار الحليب للبشرة
قد يكون من الصعب إيجاد التوازن الصحيح بين الرطوبة الزائدة والقليل جدًا، إذا كنت تستخدم الكثير من الحليب على وجهك، فقد يجعل بشرتك تبدو دهنية أو تسد مسامك.
نصائح عند استخدام الحليب على البشرة
يمكن أن يسبب الحليب ضررًا إذا لم تكن حريصًا على كيفية وضعه على بشرتك. إذا كنت ترغب في جني كل فوائد الحليب على بشرتك دون التسبب في أي ضرر، فاتبع هذه النصائح:
1) تأكد من غسل وجهك قبل وضع الحليب عليه خلاف ذلك، ستختلط الأوساخ والزيوت الموجودة على وجهك مع الحليب وتجعل من الصعب على الحليب امتصاص بشرتك بشكل صحيح.
2) لا تترك الحليب لمدة تزيد عن 10 دقائق فأنت لا تريد أن تجفف بشرتك أو تتلفها.
3) لا تستخدمي اللبن الرائب لأن هذا قد يسبب تهيجًا أو احمرارًا في أنواع بشرة بعض الناس، وقد يتسبب الحليب المذاق أيضًا في ظهور البثور في وجوه بعض الأشخاص بسبب تركيزه العالي من محتوى حمض اللاكتيك (الذي يأتي من التخمير).
4) استخدم الماء الفاتر (وليس الساخن) عند شطف الحليب بعد ذلك حتى لا يسبب الجفاف أو التهيج لبشرتك!
5) أفضل طريقة لاستخدام الحليب كمنتج للعناية بالبشرة هي وضعه مباشرة بعد التنظيف والتنغيم – ولكن ليس قبل الترطيب! سيسمح ذلك للجلد بالامتصاص دون انسداد المسام أو الشعور بالدهون.
