ازهار

فوائد اللافندر , تعرف على فوائد اللافندر على الصحة والبشرة والشعر والتخسيس

اللافندر lavender هو عشب شهير لخصائصه المهدئة والاسترخاء، ولقد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لعدة قرون لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق وأمراض أخرى، حيث يساهم في تقليل الالتهابات التي تظهر بالجسم.

وهذا يعني انه يساعد في منع مشاكل مثل التهاب المفاصل، ويساهم اللافندر في علاج مشاكل البشرة والشعر، وإعطاء الشعور بالشبع لمن يحتاجون لتخسيس الجسم، فاللافندر له العديد من الفوائد، ومن خلال هذا المقال سوف نعرف فوائد اللافندر على الصحة والبشرة والشعر والتخسيس.

ما هي زهرة اللافندر؟

زهرة اللافندر او عشبة اللافندر هو نبات مزهر ينتمي إلى عائلة النعناع، ويطلق عليه اسم نبات الخزامى، وهو ينمو في العديد من البيئات المختلفة، بما في ذلك الصحاري والغابات الرطبة، وهو نبات شائع في الولايات المتحدة، موطنه الأصلي أوروبا وآسيا، وتم استخدامه لعدة قرون في المجال الطبي نظرًا لقدرته على علاج مجموعة متنوعة من الأمراض.

فوائد زيت اللافندر

ما فوائد نبات اللافندر؟ 

يوجد العديد من الفوائد التي يقدمها هذا نبات اللافندر او الخزامي للصحة والجمال، حيث يحتوي على الكثير من الفوائد المهمة، حيث دخل ليساهم في تحسين صحة الانسان، واهتم ايضا بتحسين حالة البشرة والشعر، وساهم في تخسيس الجسم لمن يهتمون بالحصول على جسم مثالي.

فوائد اللافندر الصحية

فوائد اللافندر الصحية عديدة، حيث يقوم بعلاج العديد من الامراض التي تصيب الجسم وهذه الفوائد هي:

  1. تساعد في علاج الاكتئاب واضطراب القلق والتوتر.
  2. يساهم في حل مشكلة التهابات الجلد الناتجة من التعرض الكثير في الشمس.
  3. يعالج التهاب المفاصل والعظام.
  4. يستخدم لترطيب الجلد والعلاج من الصدفية والاكزيما.
  5. يساهم في حماية المنزل من البكتريا الضارة التي تنتج من الحيوانات الاليفة والتي قد تضر الصحة.
  6. يساعد في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الاسترخاء بالجسم.
  7. يعطي المنزل رائحة جميلة تساعد على الراحة وتصفية الذهن.
  8. يستخدم كنكهة في الاطعمة والمشروبات لتحسين الجهاز الهضمي.
  9. يعمل على تهدئة الاعصاب والشعور بالراحة والسكينة.
  10. يدعم صحة الجهاز التنفسي.
  11. يعطي شعور هائل بالاسترخاء عند النوم.
  12. يعطي البشرة والشعر فوائد هائلة.
  13. يدعم صحة الجهاز العصبي ويقوي الذكرة.
  14. يساعد في تحسين تدفق الدم ومستويات السكر في الدم.
  15. يستخدم في خفض ضغط الدم.
  16. يعمل على مكافحة السرطان وامراض القلب.

فوائد زهرة اللوتس العلاجية والجمالية 

اللافندر

فوائد اللافندر للشعر

فوائد اللافندر او فوائد الخزامى للشعر عديدة، وقد استخدامها الناس قديما للاعتناء بالشعر وصحته، وهذه الفوائد هي

  1. يقوم باعطاء الشعر الترطيب المناسب، حيث يستخدم كبلسم للشعر.
  2. يساعد في علاج الشعر من التساقط المرتبط بالاجهاد.
  3. يعطي الشعر الرائحة العطرية جميلة، عن طريق استخدامة زيت للشعر.
  4. يساهم في تقليل التهابات فروة الراس.
  5. يعمل على تعزيز فروة الراس وتنشطها.
  6. يعالج فروة الراس من البكتريا والميكروبات.
  7. يكون من الزيوت الجميلة التي تعمل على التخلص من الشعر المتقصف.

كيف استخدام اللافندر للشعر

يتسائل العديد من الناس هل الخزامى يفيد الشعر، وجاءت الاجابة بنعم، حيث يساعد زيت اللافندر بشكل من الاشكال على الاهتمام بصحة الشعر، وذلك باستخدام هذه الخطوات.

1-ماسك اللافندر للشعر الضعيف

المكونات:

-3 ملاعق كبيرة من عشبة اللافندر.

-كوب من الماء.

-قماشة شاش  نظيفة.

-بخاخ.

الطريقة:

-يوضع عشبة اللافندر في الماء ويترك لمدة ثلاث ساعات.

-يصفي اللافندر في القماشة الشاش النظيفة.

-يوضع منقوع اللافندر في البخاخ.

-يستخدم منقوع اللافندر على فروة الراس ويمشط الشعر.

-يترك على الشعر لمدة 3 ساعات.

-يغسل بالشامبو جيدا ويجفف جيدا.

-يستخدم لمدة 3 اسابيع حتي تحصلى على نتائج فعالة.

2-ماسك اللافندر والقمح لتكثيف الشعر 

المكونات:

-3 ملاعق من زيت اللافندر.

-معلقتين من بذور القمح.

-ربع معلقة زيت فيتامين هـ.

الطريقة:

-يوضع الخليط مع بعض في وعاء.

-ياخذ من الخليط ويدلك الشعر لمدة 10 دقائق.

-يترك على الشعر ليوم كامل.

-يكرر هذا الماسك 3 مرات بالاسبوع للحصول على نتيجة فعالة.

3-ماسك اللافندر واكليل الجبل لتطويل الشعر

المكونات:

-نصف معلقة من زيت اللافندر.

-نصف معلقة من اكليل الجبل.

-ربع معلقة من زيت الزعتر.

-ربع معلقة من زيت الجوجوبا.

-ربع معلقة من زيت خشب الارز.

-ربع معلقة من بذور العنب.

الطريقة:

-يوضع المكونات مع بعضها وتخلط جيدا.

-يوضع على الشعر ويدلك لمدة 15 ساعة.

-يغطي الراس بمنشفة لمدة 15 ساعة.

-يغسل بالشامبو والبلسم.

-تكرر تلك العملية مرة في الاسبوع لمدة شهرين.

زيت اللافندر للوجه

 اضرار زيت اللافندر على الشعر

تسبب العديد من الزيوت باضرار بالغة على فروة الراس، وهذا ما يحدث مع زيت اللافندر حين يتم استخدامه بشكل غير صحيح، والطريقة الغير صحيحة هي استخدامه بطريقة مباشرة وعدم تخفيفه او وضعه مع اي زيوت اخرى، وهذه الاضرار هي:

  • ظهور طفح جلدي على فروة الراس.
  • الشعور بالغثيان او القي او الصداع بعد وضع زيت اللافندر على الشعر.

فوائد اللافندر للبشرة

فوائد زيت اللافندر عديدة حين يستخدم على البشرة ، وهذه الفوائد هي:

  1. يساهم في علاج البكتيريا المؤدية الى ظهور حب الشباب.
  2. يعمل على التخلص من الاكزيما والصدفية  وجفاف الجلد.
  3. يساعد على توحيد لون البشرة.
  4. يقلل من ظهور التاجعيد على الجلد.
  5. يساهم في تسريع التام الجروح ومحاربة الالتهابات.
  6. يقوم على علاج الندوب الناتجة من الجروح او التهابات الجلد.

كيف استخدم اللافندر للوجه

يستخدم اللافندر على البشرة او الوجه عن طريق اتباع خطوات للعناية بالبشرة، وهي:

1-ماسك اللافندر والحليب

المكونات:

-3 اكواب من اللافندر المجفف.

-ربع كوب من الحليب.

-ربع كوب من دقيق الذرة.

-كوب من الشوفا.

الطريقة:

-يوضع كل المكونات مع بعض في الخلاط حتي تتجانس جميع المكونات.

-يوضع الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.

-يغسل بالماء الفاتر.

2-ماسك اللافندر والعسل

المكونات:

-3 قطرة من زيت اللافندر

-نصف معلقة من عسل النحل

الطريقة:

-يخلط المكونات مع بعض في وعاء.

-يوضع عل البشرة لمدة 15 دقيقة.

-يشطف بالماء الفاتر ويجفف البشرة جيدا.

3-ماسك اللافندر وجوز الهند

المكونات:

-10 قطرات من زيت اللافندر.

-معلقة كبيرة زيت جوز الهند.

-2 معلقة زبدة الشيا.

-معلقة شمع العسل.

-زيت فيتامين هـ.

الطريقة:

-يخلط المكونات مع بعض في وعاء ويوضع على النار حتي يكون دافئ.

-يوضع هذا المزيج على البشرة في اليوم التالي لمدة ربع ساعة.

اضرار زيت اللافندر للبشرة

قد يسبب استخدام زيت اللافندر للبشرة الحساسة مشاكل واضارة جانبية ضارة، وهي تظهر على شكل تهيج في الجلد، واحيانا اخر في وغثيان.

فوائد اللافندر للتخسيس

ان فوائد زيت اللافندر للتخسيس مهمة جدا، حيث يسال العديد من الناس هل الخزامى ينقص الوزن؟ بالتأكيد نعم لذلك يلجا اليه كل رجل وأمراه يبحثون على جسد صحي ومثالي خالي من الامراض، وتكون هذه الفوائد هي:

  1. يعمل على حرق الدهون الموجودة والمتراكمة بالجسم.
  2. يقدر على التخلص من الشحوم الموجودة في البطن والارداف.
  3. يساهم في التخلص من السموم الموجودة بالجسم.
  4. يعطي شعور بالشبع وسد الشهية وتقليل الرغبة في تناول الطعام.

اضرار زيت اللافندر للتخسيس

بالرغم من العديد من الفوائد التي يعطيها زيت اللافندر للتخسيس الا انه يوجد بعض من الاضرار، وهذه الاضرار هي:

  • خلل في هرمونات الجسم مما يؤدي على عدم قيام الجسم بنشاطه الطبيعي.
  • حدوث مشكلة بالقلب حيث يؤدي على عدم انتظام ضربات القلب عند استخدامه بشكل كبير.
  • التسبب بالإدمان حيث تعمل على تحفيز النشاطات الذهنية التي تمد الجسم بالطاقة.
  • اضطرابات الجهاز الهضمي وذلك عند تناوله على معدة فارغة.
  • ضرر الكلي والكبد بشكل كبير وذلك لان تناول زيت اللافندر يعمل على طرد السموم من الجسم بصورة مفاجئة وهذا يؤثر على الكلي والكبد.
  • يؤثر على الحمل والرضاعة حيث يعمل على انقباض الرحم والذي قد يسبب في الإجهاض السريع، والرضاعة قد يخرج مواد ضارة عند افراز اللبن والتي قد تضر بالطفل.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!