زيوت

فوائد زيت الزيتون للأطفال : أهم 12 فائدة مقدمة من زيت الزيتون للأطفال

فوائد زيت الزيتون للأطفال

فوائد زيت الزيتون للأطفال عديدة، وتنشا هذه الفوائد من القيمة الغذائية المتواجدة به، حيث أن زيت الزيتون يعطي فوائد كثيرة لجسم الإنسان بمختلف الأعمار، حتى للجنين في بطن أمه وبعد ولادته إلى أن يكبر، وقد أحضرت لكم هذا المقال الذي يحتوي على القيمة الغذائية الموجودة في زيت الزيتون، مع توضيح فوائد زيت الزيتون على الأطفال.

القيمة الغذائية لزيت الزيتون

فيتامين هـ سعرات حرارية دهون بوتاسيوم فيتامين ب 6
فيتامين ك كالسيوم الحديد صوديوم فيتامين ب 12

الأحماض الدهنية

الفوائد العامة لزيت الزيتون

يساعد زيت الزيتون على منع التعرض للعديد من الأمراض وهي:

  1. منع النوبات القلبية.
  2. منع السكتات الدماغية.
  3. الوقاية من التعرض لسرطان الثدي وسرطان القولون.
  4. معالجة التهاب المفاصل.
  5. معالجة الصداع النصفي.
  6. يعالج الإمساك.
  7. ينظم مرض السكر في الدم.
  8. يهدئ الآلام التهاب الأذن.
  9. يقى من الم المرارة.
  10. يعالج اليرقان.
  11. يعالج الغازات المِعوية، وانتفاخ البطن.

فوائد زيت الزيتون للأطفال

  1. يستعمل زيت الزيتون كمضاد حيوي لبعض الأطفال المصابين بالتهابات الأذن.
  2. يحتوي زيت الزيتون على خصائص واقية ضد أكسدة الكوليسترول الضار الذي قد يسبب تصلب الشرايين.
  3. يساهم زيت الزيتون في نمو وتطور الجنين خلال فترة الحمل، وقد يكون لنقصه آثار ضارة على نمو الطفل أثناء المراحل اللاحقة للنمو.
  4. تناول المرأة الحامل زيت الزيتون ساعد على إنجاب أطفال بطول ووزن جيد وردود فِعل سليمة، حيث يحتاج الجنين لفيتامين E أثناء فترة النمو.
  5. يساعد زيت الزيتون على التخفيف من الندبات التي تصيب الأطفال جراء التعرض لبعض الحوادث البسيطة اليومية، وذلك لحمضيته العالية، ولاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، والفيتامينات التي تساعد على التئام الجروح وتجديد خلايا البشرة.
  6. يقلل تناول زيت الزيتون من فرصة تعرضهم للإصابة بالسمنة.
  7. تناول الأطفال الذين يعانون من الربو لزيت الزيتون يساعد في التخفيف منه، كما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الأنف والحساسية، وذلك لخواصه المضادة للالتهاب، ومحتواه من المواد المضادة للأكسدة.
  8. تناول المرأة الحامل لزيت الزيتون بشكل منتظم يحافظ على مستويات ضغط الدم ضمن المستوى الطبيعي لها ولجنينها.
  9. تقلل من إصابة الطفل بالإمساك أو المغص.
  10. يحسن زيت الزيتون الوضع الصحي لبعض حالات أطفال المصابين بفشل الكلى أو البنكرياس لاحتوائه على فيتامين E.
  11. يقلل تناول زيت الزيتون من ارتفاع مستويات الكولسترول الكلي، والكولسترول الضار، والدهون الثلاثية عند الأطفال.
  12. يستخدم زيت الزيتون في التخلص من القمل عند الأطفال.

طريقة استخدام زيت الزيتون على البشرة

-يستخدم زيت الزيتون مع القليل من الماء كمرهم ليخفف التشققات التي قد تعاني منها الأم بعد الولادة.

-يستخدم زيت الزيتون للأطفال بعد الاستحمام كمادة مرطبة.

 ملحوظة

ينصح قبل استخدام زيت الزيتون كعلاج موضعي على جسم الطفل أن يتم معرفة نوع بشرة الطفل من الطبيب المختص.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى