بذور

فوائد ماء الارز للشعر , 3 فوائد صحية يقدمها ماء الارز للشعر

فوائد ماء الارز للشعر

فوائد ماء الارز للشعر عديدة، حيث نتج من استخدم الأرز الكثير من الفوائد الصحية وأيضا الجمالية، فاتجهت المرأة للاهتمام بتاج راسها وهو شعرها، فساعدها كثيرا ماء الأرز الذي أعطها العديد من الفوائد المهمة لشعرها، ومن خلال هذه السطور البسطة من هذا المقال الذي يوضح فوائد ماء الارز للشعر عن طريق حل كل مشاكلها.

ما هو ماء الأرز؟

ماء الأرز هو السائل المتبقي من الأرز المغلي الذي تم تصفيته من خلال القماش القطني أو أي شبكة دقيقة أخرى، ويحتوي السائل على عناصر غذائية مثل البروتين والفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، وأيضا يحتوي على فيتامينات A و B1 (الثيامين) و B2 (الريبوفلافين) التي تعتبر ممتازة لشعرك.

القيمة الغذائية لماء الأرز

  • السعرات الحرارية: 130 سعرة حرارية.
  • الدهون: 0.19 جرام.
  • كربوهيدرات: 28.7 غرامٍ.
  • الألياف: 0.3 جرام.
  • السكريات: 0 جم.
  • قيمة البروتين: 2.36 جرام.

فوائد ماء الارز

فوائد ماء الأرز للشعر

  • ماء الأرز هو منتج جمال طبيعي مذهل يمكنك استخدامه لتغذية وترطيب شعرك.
  • إنه جيد بشكل خاص للشعر الجاف بسبب قدرته على إضافة الرطوبة والحماية من الأضرار البيئية.
  • أنه يساعد على تقوية شعرك وجعله أكثر نعومة ولمعانًا.
  • يساعد ماء الأرز فروة الرأس على إزالة السموم من نفسها ويعزز نمو الشعر الصحي.
  • أنه يساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس ويمنع ظهور القشرة.
  • تساعد في تقليل تساقط الشعر وتقوية بصيلاته.

استخدام ماء الأرز للشعر

1-ماء الارز لتنظيف الشعر وتطويله وتكثيفه

يعمل ماء الأرز بتنظيف الشعر، بالإضافة إلى تطويله وتكثيفه، وهذا عن طريق استخدام بلسم معد في البيت وهو:

  • ½ كوب من ماء الأرز +   1 معلقة ن زيت اللافندر + معلقة كبيرة من أعشاب الروز ماري المطحون
  • يوضع كل المكونات على بعض، ثم توضع على الشعر ويترك هذا الخليط لمدة 15 دقيقة.

16 فائدة يقدمها البصل الأبيض للإنسان

فوائد ماء الارز للشعر

2-ماء الارز لشعر ناعم:

تحتاج الكثير من السيدات إلى الحصول على شعر ناعم ومفرود، لذا انصحكي باستخدام ماء الأرز لأفرد الشعر المجعد، حيث يحتوي الأرز على البروتين الطبيعي الذي يساعد على فرد الشعر المجعد وإعطاءه النعومة التي تريديها وهذا عن طريق:

  • كوب من ماء الأرز + 3 أكواب كبيرة من الماء الدافئ
  • سكب كوب ماء الأرز على الشعر، ثم يشطف بالماء الدافئ.

3-ماء الارز للتخلص من الشعر الجاف

يساعد كثيرا ماء الأرز على التخلص من تقصيف الشعر، بالإضافة إلى التخلص من الشعر التالف نتيجة انه يجعل الشعر غير جاف وهذا عن طريق استخدام شامبو طبيعي وهو:

  • 3 أكواب من ماء الأرز.
  • اغسلي شعر جيدا بماء الأرز لمدة 3 إلى 4 مرات في الأسبوع، وهذا كي يتخلص من جفاف الشعر.

أنواع الأرز

  • أرز أربوريو ، المعروف باسم ريسوتو .​
  • الأرز اللزج هو الأرز قصير الحبوب.
  • الأرز البني
  • الأرز البري.
  • أرز البيكان البري.

فوائد الارز الابيض

اضرار الأرز

  • يزيد الأرز من الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وهذا لانه يحتوي على غليسيميك عالي، مما يعني أنه يمكن أن يسبب ارتفاع كبير في السكر في الدم بعد تناوله.
  • يعمل تناول الأرز بكميات كبيرة الى ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم، وذلك لاحتوائه على كميات من الالياف.
  • تناول الأرز قد يسبب تتراكم المعادن الثقيلة في الجسم مع مرور الوقت، مما يؤدي إلى آثار صحية ضارة.

طريقة تخزين الأرز

  • يتم تخزين الأرز المطبوخ في مكان بارد، بوعاء محكم الغلق.
  • يتم تخزين الأرز الأبيض النيئ في مكان جاف لمدة 10 سنوات أو أكثر عكس البني الذي يظل صالحا لمدة عام فقط.

نصائح عند استخدام ماء الأرز على الشعر

إليك بعض النصائح عند استخدام ماء الأرز للشعر:

– تأكد من استخدام الماء البارد عند خلط الخليط الخاص بك حتى لا يتلف فروة رأسك عند وضعه مباشرة عليه.

– استخدمي بضع قطرات من ماء الأرز على شعرك وتجنبي دخوله في عينيك أو فمك.

– لا يجب استخدام ماء الأرز أكثر من مرة في الأسبوع.

– يمكن خلط ماء الأرز مع مكونات أخرى أو تركه بمفرده (يعتمد ذلك على مدى قوة العلاج الذي تريده)

– يمكن استخدامه على جميع أنواع الشعر، كل ما تحتاجه يكفي لتغطية فروة رأسك وتدليك فروة رأسك لمدة خمس دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.

– يجب استخدام هذا ماء الأرز مرة كل أسبوعين فقط لتجنب الإفراط في جفاف فروة رأسك.

مقالات ذات صلة

السعرات الحرارية للارز لانقاص الوزن

فوائد الارز المطحون للبشرة

فوائد ماء الارز للبشرة

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: Content is protected !!