تعددت فوائد الترمس على الشعر، حيث قدم الترمس من خلال قيمته الغذائية فوائد جمالية لشعر المراة، فقد قام بتغذية فروس الراس وبصيلات الشعر، وذلك بسبب احتوائه على البروتينات النباتية والمواد المضادة للاكسدة، ولم يقف على تغذية فقط، بل قدم للشعر فوائد أخرى عديدة، سوف تعرفونها في هذا المقال الذي يتحدث عن فوائد الترمس على الشعر مع معرفة خلطاته المختلفة.
Contents
ما هو الترمس؟
هو جنس من النباتات المزهرة في عائلة البقوليات التي تضم أكثر من 200 نوع الأنواع الأكثر شيوعًا هي الترمس الحلو المتوسطي والترمس الأسود والترمس الأصفر، هم مواطنون في منطقة البحر الأبيض المتوسط، ولكن تمت زراعتها لعدة قرون في أماكن أخرى، تستخدم الترمس لقيمتها الغذائية وكذلك لجمالها.
باعتباره نباتًا قويًا ينمو بسرعة في ظل ظروف قاسية، ويمكنه حتى أن ينمو على تربة مغطاة بالملح، يحتوي الترمس على كمية لا تصدق من البروتين لكل فدان أكثر من أي محصول غذائي آخر يزرع اليوم.
كما أنها تزدهر في ظروف التربة السيئة مثل التربة الطينية أو التربة الرملية لأنها مقاومة للجفاف، وهذا يجعلها خيارًا مثاليًا إذا كانت لديك منطقة تحتاج إلى بعض الخضرة أو تريد فقط بعض التنوع في المناظر الطبيعية.
القيمة الغذائية للترمس
تشمل العناصر الغذائية الموجودة في الترمس الأحماض الأمينية الأساسية والأحماض الدهنية، ويحتوي الترمس أيضًا على فيتامين B6 والمغنيسيوم، بالإضافة الى احتوائه على البروتين، بينما يحتوي أيضا على حمض الفوليك، بالإضافة على احتوائه من الكربوهيدرات، والحديد، والبوتاسيوم، وأيضا فيتامين سي.
إقرأ أيضا:فوائد دعاء يوم الاربعاء , تعرف على دعاء يوم الأربعاء وفوائد التي يقدمها للانسانأهمية الترمس على الشعر
ان الترمس له أهمية بالغة في الاهتمام بصحة الشعر، حيث يعمل على:
– تقوية بصيلات الشعر
– تعزيز النمو الصحي
– زيادة حجم الشعر
– تقليل الكسر
– زيادة اللمعان واللمعان
فوائد الترمس على الشعر
- يعمل على تعزيز صحة فروة الراس، والتخلص من التساقط بشكل فعال.
- يساهم في التخلص من الشعر الغير مرغوب فيه بالجسم.
- يساعد في تطويل الشعر في وقت سريع دون معاناة.
- يساهم في تنعيم الشعر بشكل ممتاز.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر حتي الأطراف.
- عمل الترمس على التخلص من التقصيف الموجود بالشعر.
- يعمل على إزالة قشرة الشعر.
اهم 10 فوائد يقدمها الترمس لصحة الانسان
خلطات الترمس على الشعر
أولا: خلطة الترمس لتنعيم الشعر
المكونات
- 3 ملاعق ترمس مطحون
- قطعة من القماش
- ماء دافي
الطريقة
إقرأ أيضا:فوائد حبوب اللقاح , 9 فوائد يقدمها حبوب لقاح النحل للإنسان- يوضع الترمس في القماشة، وينقع في الماء الدفي لمدة يوم كامل، وبعد ذلك يتم استخدام الماء المنقوع على فروة الراس، ثم يوضع منشفة مبللة بماء دافي على الشعر لحوالي ساعة، ثم يغسل بماء فاتر.
ثانيا: خلطة الترمس لتطويل الشعر
المكونات
- كوب من الترمس
- كوبين من الماء
الطريقة
- يتم نقع الترمس في الماء لمدة 6 ساعات، وبعدها يصفي وياخذ الماء، ويوضع في بخاخة، ويتم حفظها في الثلاجة لمدة 15 يوم، وبعدها يستخدم مرتين يوميا لمدة ثلاث شهور.
ثالثا: خلطة الترمس مع الماء لإزالة الشعر
المكونات
- كوب من الترمس المطحون المر
- 4 اكواب من الماء
- علبة بخاخ فارغة
الطريقة
- يوضع الترمس المطحون في الماء ويترك يوم كامل، ثم يوضع في البخاخ، ويتم رش المناطق بعد إزالة الشعر منها، لمدة 3 أسابيع.
رابعا: خلطة الترمس بالماء لتقوية الشعر
المكونات
- كوب من الترمس
- ماء مغلي
- كوب زيت زيتون
- كوب عصير جرجير
الطريقة
إقرأ أيضا:فوائد البيض البلدي للعلاقات الزوجية| اهم 10 فوائد للبيض البلدي لمعالجة العلاقات الزوجية- يوضع الترمس في الماء المغلي لمدة يوم كامل، ثم يضاف إليه زيت الزيتون وعصير الجرجير، ويقلب جيدا مع بعض، ثم يوضع على الشعر ويترك ليلة، ثم يغسل في الصباح، وتكرر هذه الوصفة مرتين بالأسبوع.
نصائح عند استخدام الترمس على الشعر
إذا كنت ترغب في جني كل هذه الفوائد، فإليك بعض النصائح حول كيفية استخدام الترمس في روتينك اليومي:
قبل وضع الترمس على شعرك، تأكد من قيامك بتنظيف شامل لفروة رأسك، حيث سيساعد ذلك على إزالة أي أوساخ أو تراكم منتج حتى يتمكن الترمس من اختراق فروة رأسك بسهولة أكبر.
بمجرد تنظيف كل هذه البقايا من منطقة فروة الرأس، ضع الترمس على منطقة فروة الرأس باستخدام زجاجة مملوءة بالماء ممزوجة بملعقة كبيرة من بذور الترمس (تأكد من سحقها أولاً).
وبمجرد تطبيق هذا على منطقة فروة الرأس، استخدم منشفة أو منشفة ورقية لمسح أي مياه زائدة من حول هذه المنطقة قبل تركها هناك طوال الليل أثناء النوم ليلاً (تأكد من عدم الغسل حتى الصباح). ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو.
