فوائد البيض البلدي للعلاقات الزوجية| اهم 10 فوائد للبيض البلدي لمعالجة العلاقات الزوجية

فوائد البيض البلدي للعلاقات الزوجية

فوائد البيض البلدي للعلاقات الزوجية عديدة، حيث ان البيض البلدي تبدا باحتوائها على عناصر ومركبات غذائية عالية، حيث تحتوي بيضة واحدة على 13 مكون غذائي أساسي بكميات مختلفة تتضمن كمية كبيرة من البروتين، الكولين، الفوليات، الحديد، الكالسيوم والزنك، وفقط 75 سعرة حرارية، لذا فتناول البيض البلدي بشكل عام له دور فعال في الحفاظ على المعدل … إقرأ المزيد